維霖診所院長推薦：同時破除細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。－惜藍的部落格

曹為霖醫師

維霖診所院長：纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。另外，也幫助膠原蛋白生成關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。因為狗喜愛室外活動同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態腸道菌群也影響衰老速度。丁斌煌大夫：即便關起了房門，鼾聲之大，仍能貫串牆壁，讓人睡不著。

黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）可迅速進行調節使有益菌增加一旦發現菌群失調建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。舒適超鋒3刮鬍刀(輕便型) | 2+1 入哪裡買最快？20分鐘到貨

一旦發現菌群失調可迅速進行調節使有益菌增加黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）腸道菌群也影響衰老速度。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。運動員的腸道中的有益菌更多。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。美粒果蘋果蘇打Pet | 4x500 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨

 維霖診所

飲酒不開車、開車不喝酒！
未成年請勿喝酒，喝酒過量，有礙健康！

記者劉沛妘／台北報道

★ 三立新聞網提示您：

▲「蔥容」從外表完全看不出來是一段蔥，摒擋體式格局跳脫台式傳統作法，吃起來無韭菜的刺鼻，亦無蔥蒜的辛辣。（圖／記者劉沛妘攝影）

別的，秋蟹季到！台北遠東香格里拉遠東Café自助餐廳即日起至10月30日則推出季候限制「品蟹嘉年華」，螃蟹控們想大啖秋蟹就趁現在！

來自西班牙的「Molino de Urdániz渥達尼斯磨坊」，在海外唯一據點就在台北慕舍酒店，不僅在西班牙持續多年榮獲米其林二星殊榮，在台北米其林更是持續3年摘下1星，揭幕以來一位難求。主打西班牙及法度摒擋的渥達尼斯磨坊，宣布即日起推出新菜色，此中「西班牙糖烤鴨」必吃。

▲住宿包括聯名世界七大酒莊酩酒品酩，供應多項國際精品品牌設備與備品，再搭配渥達尼斯磨坊的午宴或晚宴，吃飽喝足就上樓睡覺！（圖／慕舍酒店供給）

▲「烈日」以龍蒿醋淹漬的玉女番茄入菜，如同晖映山谷的豔陽，為嚴肅的山峰染上一抹金光。（圖／記者劉沛妘攝影）

Molino de Urdániz渥達尼斯磨坊暗示，這季新菜側重於西式料理手法從頭詮釋台灣在地食材的厚味，搭配秋季醃製料理為題材，更首度與台灣工藝「千秋陶坊」合作，純手工客製化打造專屬於渥達尼斯磨坊的食器。

新菜則以「烈日、蔥容、豐收、糖烤鴨」美好登場，「烈日」以龍蒿醋淹漬的玉女番茄入菜，如同晖映山谷的豔陽，為嚴峻的山峰染上一抹金光；「蔥容」從外表完全看不出來是一道蔥料理，食材利用台灣在地韭蔥為主體，不外料理體例跳脫台式傳統作法，吃起來完全無韭菜的刺鼻，亦無蔥蒜的辛辣，反而是自然的清甜；「豐收」外觀呈現泡泡模樣超可愛，用刀叉撥開後發現底部為生魚片，食材是選用台灣紅條石斑，上方再淋上煙燻奶油，吃起來相當清新；而新主菜之一的「糖烤鴨」就是重頭戲，以木瓜、鯷魚、橄欖油醃漬玫瑰鴨三天，再以半釉汁、魚子醬做潤飾，搭配一旁由小麥纖維粉、蜂蜜、dry wine包裹的雞肝球搭配松露泥享用，每口都使人驚艷。

（圖／台北遠東香格里拉飯鋪提供）

▼▲台北遠東香格里拉遠東Café自助餐廳「品蟹嘉韶華」開跑。

別的，迎接秋蟹季，台北遠東香格里拉遠東Café自助餐廳即日起至10月30日推出季候限制「品蟹嘉年華」，彭湃海鮮餐檯上供給牛蹄蟹、三點蟹、旭蟹、佐渡花蟹等選擇，各主題餐檯則設計了囊括中、西、日以及南洋風味鮮蟹料理，如鍋炒避風塘螃蟹、至寶黑胡椒蟹、蟹肉義大利麵、松葉蟹肉握壽司、軟殼蟹加州捲、奶油焗烤甲羅燒、新加坡辣椒蟹等十多道美饌，還可加價728元+10%加點「沙公三味」佐主廚特製獅城辣椒醬、泰式咖哩醬及至寶胡椒醬，香辣開胃，大啖秋蟹就趁目前！

不只如斯，慕舍酒店也連系Molino de Urdániz渥達尼斯磨坊推出頂級住房專案，分別為「慕舍星動假期一泊一食」10,566元起、「慕舍星饗宴假期一泊二食」11,888元起，住宿包括聯名世界七大酒莊酩酒品酩，供應多項國際精品品牌設備與備品，再搭配渥達尼斯磨坊的午宴或晚宴，吃飽喝足就上樓睡覺，超等享受！

▲主打西班牙及法式摒擋的渥達尼斯磨坊克日起推出新菜色，此中「西班牙糖烤鴨」必吃。（圖／記者劉沛妘攝影）

（圖／記者劉沛妘攝影）

▲「「豐收」外觀顯現泡泡樣子超可愛，用刀叉扒開後發現底部為生魚片，食材是選用台灣紅條石斑。